Entretien post-opératoire : comment prendre soin de vos greffes de cheveux ?

Vous venez de franchir le pas et de retrouver votre chevelure d’antan grâce à une greffe capillaire. Mais attention, le succès de votre intervention ne dépend pas uniquement du talent de votre chirurgien. Les semaines qui suivent sont cruciales pour assurer la pérennité de vos nouveaux cheveux. Découvrez ces conseils qui vous donneront un résultat optimal.

Choisir la bonne position pour un sommeil réparateur

Si vous revenez d’une clinique greffe de cheveux en turquie par exemple, votre cuir chevelu a besoin de conditions optimales pour que vos greffons s’épanouissent. 

Comme bonne pratique, au moment de dormir, vous devrez notamment surélever votre tête délicatement à l’aide de plusieurs oreillers. Cela crée une douce inclinaison qui préviendra tout gonflement et évitera à vos greffons de frotter contre les draps.

Par ailleurs, une telle position permet à votre cuir chevelu de respirer et à vos greffons de s’ancrer solidement sans subir de pressions. Après une semaine, vous pourrez progressivement retrouver votre position de sommeil habituelle. Et surtout, n’oubliez pas de veiller à ce que vos greffons ne soient pas comprimés.

Nettoyer en douceur

Avant tout, réglez la température de l’eau sur « tiède ». Qui plus est, le jet d’eau ne devra pas être trop fort.

Aussi, transformez votre shampoing en une mousse légère. Puis, avec délicatesse, massez votre cuir chevelu du bout des doigts. Mimez de lents cercles sans pression. 

Pour le séchage, tapotez votre crâne avec une serviette propre. Durant la première semaine, répétez ce rituel matin et soir, avec le shampoing prescrit par votre chirurgien. Espacez progressivement les shampoings jusqu’à retrouver votre rythme habituel.

Adoptez les bonnes habitudes alimentaires

Le matin, commencez par des fruits et légumes frais. Notez que les légumes verts — épinards, choux, brocolis — sont des transporteurs d’oxygène et de nutriments vers vos follicules.

Pour la fibre capillaire elle-même, faites appel aux protéines maigres : volaille, poisson, œufs. Ils fournissent les acides aminés pour la kératine, le matériau de base de vos cheveux.

Pour finir, limitez les glucides riches en gluten, car ils ralentissent la cicatrisation. Évitez aussi les mets épicés et sucrés, puisqu’ils stimulent le sébum et les démangeaisons.