Motivation et confiance en soi : le coaching efficace ?

Il n’est plus à démontrer que la motivation et la confiance en soi sont des piliers importants de réussite. C’est un concept qui s’est largement répandu dans tous les domaines. Il reste vrai pour tout objectif quel que soit le domaine de vie concerné. Qu’est-ce que la motivation ? Qu’est-ce que la confiance en soi ? Est-ce qu’on a besoin d’un coaching pour se motiver ou avoir confiance en soi? C’est autant de questions auxquelles nous essayerons de répondre dans cet article.

Qu’est-ce que la confiance en soi?

À tout moment de votre vie, il vous est possible de travailler certains aspects de vous-même et de gagner confiance en soi ou de retrouver confiance en soi à travers certaines activités de votre vie quotidienne.

La confiance en soi est liée à la capacité à agir. Ainsi, être confiant, c’est croire en ses capacités à mettre en œuvre des actions destinées à atteindre ses objectifs. C’est la permission que l’on se donne à oser, essayer.

Elle est également liée au droit à l’erreur que l’on s’accorde. Il ne s’agit pas de ne jamais douter ou de ne jamais avoir peur. Il ne s’agit pas non plus d’être persuadé d’avoir toujours raison ou de pouvoir tout faire. La confiance en soi découle davantage du fait de ne pas craindre de se tromper.

Que retenir de la motivation ?

Il n’est pas toujours simple d’identifier ses propres sources de motivation car elles peuvent être plus ou moins inconscientes. La motivation au travail par exemple est souvent un mélange de facteurs extrinsèques, c’est-à-dire des besoins qui ne sont pas directement liés aux types de tâches à réaliser et de facteurs intrinsèques. Cette motivation intrinsèque est toujours liée à son propre système de valeurs. Plus vous ferez quelque chose en éprouvant du plaisir et de la satisfaction, plus la fatigue ou l’effort physique demandés apparaîtront moindres.

Cependant nombreux dans la société doutent de leur capacité, se minimisent, bref manquent de confiance en soi.

Les méfaits d’un manque de confiance en soi

Une personne qui manque de confiance en soi aura du mal à s’épanouir et à atteindre ses objectifs. Le manque de confiance en soi entraine chez la plupart un manque de motivation. Parce qu’on se dit qu’on ne peut pas y arriver, qu’on n’a pas ce qu’il faut ou qu’on ne mérite pas le bonheur, avec de telles pensées, comment atteindre ses objectifs ? Si vous êtes dans ce genre de situation, sachez qu’à chaque problème sa solution. Le coach en confiance en soi et estime de soi est le professionnel qu’il vous faut pour dévoiler la meilleure version de vous.

Efficacité d’un coaching

Il est vrai que la motivation et la confiance viennent de soi. Toutefois on a besoin d’un coaching pour booster cela.

Le coaching vous permet : d’identifier vos valeurs les plus importantes et de les relier à vos actions. Synergie  est une agence de coaching personnel situé à Lyon qui vous accompagnera dans toutes les étapes nécessaires à l’atteinte de vos objectifs.

Conclusion

La confiance en soi est l’une des qualités primordiales qui vous permettra de révéler ou de dévoiler sa personnalité. En vous sentant bien dans votre peau, vous verrez que vous augmenterez considérablement vos chances de progresser dans de nombreux domaines. Comme de nombreuses personnes ayant réussie financièrement ont l’habitude de le dire, tout débute par la pensée, par le mindset. En faisant confiance à un coach d’estime de soi, vous vous forgerez un moral haut pour surpasser toutes les difficultés du quotidien.